Sauerkraut-Rüebli-Smoothie
Der überraschende, erfrischende Smoothie
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Das Brauchts
- 2 Rüebli
- 70 g Sauerkraut
- 1 Apfel
- 1 Birne
- 1 EL Honig
- 1 dl Wasser mit Kohlensäure
- 4 Blätter frische Minze
So wirds gemacht
- Die Rüebli schälen und grob schneiden.
- Das Kerngehäuse vom Apfel und von der Birne entfernen.
- Sämtliche Zutaten im Mixer fein mixen. Mit Eis servieren.
Nutrition
Kalorien: 11kcalFett: 1g
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